Δευτέρα, 14 Ιουνίου, 2021

2+2 αγαπημένα εστιατόρια σε Κορινθιακό και Σαρωνικό που θα σε μυήσουν στη νηστεία

Τελευταία εβδομάδα της Σαρακοστής και για τους περισσότερους είναι διατροφικά συνυφασμένη με …  νηστεία. Είναι γνωστό ότι τα οφέλη από τη νηστεία είναι πολλά, τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική μας υγεία. Αν μάλιστα καταφέρεις και ταιριάξεις ένα νόστιμο γεύμα με μια υπέροχη θέα και δυο καλούς φίλους τότε έχεις αγγίξει το ευ ζειν που λέμε... Γι΄αυτό σου έχουμε  2+2...

LOOK │ 52 σελίδες γεμάτες Κορινθία

H πρώτη ειδική έκδοση του LOOK κυκλοφορεί σε έντυπη και ψηφιακή μορφή. Ανακαλύψτε στις σελίδες του συνεντεύξεις, ιδέες αγοράς και διασκέδασης, προτάσεις ομορφιάς και lifestyle με την υπογραφή της Νάνσυ Γιαννιδάκη. Πρόκειται για ένα καινοτόμο μέσο που συνδυάζει διαδίκτυο, έντυπο και πραγματική αγορά σε ένα πακέτο. Κάντε ΚΛΙΚ πάνω στο εξώφυλλο και διαβάστε την ψηφιακή έκδοση Ενδιαφέρεστε για την έντυπη έκδοση καλέστε...

Τα μανιτάρια μειώνουν τον κίνδυνο του καρκίνου;

Νέα ερευνητικά δεδομένα επισημαίνουν ότι τα μανιτάρια θα μπορούσαν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης του καρκίνου… Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε την σαλάτα σας, ίσως να θέλετε να προσθέσετε και μερικά μανιτάρια, αφού… σύμφωνα με νέα μελέτη από το Penn State, που δημοσιεύθηκε στο Advances in Nutrition, η υψηλότερη κατανάλωση μανιταριών σχετίζεται με μειωμένο...

1ος Διαγωνισμός Ζαχαροπλαστικής του Ομίλου Pietris

Την Τρίτη  29/01/2019, ολοκληρώθηκε με επιτυχία ο διαγωνισμός ζαχαροπλαστικής με θέμα: «Ο Έρωτας είναι … γλυκός», ο οποίος έλαβε χώρα στο εργαστήριο της Pietris Bakery με διαγωνιζόμενους τους φοιτητές από το τμήμα ζαχαροπλαστικής του ΙΕΚ Ευρωπρόοδος. Όλοι οι φοιτητές που μετείχαν στον διαγωνισμό αυτό, εντάχθηκαν σε ομάδες των 2 ατόμων, δημιουργώντας μία πάστα & μία τούρτα με δικιά τους συνταγή εμπνευσμένη από την Valentine’s Day. Η κριτική...

Γιατί τρώμε γαλοπούλα τα Χριστούγεννα;

Είμαι σίγουρη πως κάθε φορά που έχετε το δίλλημα αν θα φάτε κουραμπιέ ή μελομακάρονο (γιατί όχι και τα δύο; Θερμίδες; Ααα, δεν τις ξέρω τις κυρίες) δεν σκέφτεστε ταυτόχρονα την ιστορία πίσω από την καθιέρωση αυτών των χριστουγεννιάτικων γλυκών. Το ίδιο ισχύει φαντάζομαι, κι όταν μαζεύεται όλη η οικογένεια για το γεύμα της ημέρας των Χριστουγέννων και σερβίρεται...

Πέντε υγιεινές τροφές που θα έπρεπε να τρώτε πιο συχνά

Μπορείτε να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή και… ενδιαφέρουσα, βάζοντας στο πιάτο σας τις θρεπτικές τροφές που σας προτείνουμε Αν θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε, όπως να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης, να αυξήσετε την κατανάλωση φρέσκων λαχανικών και φρούτων, να αποφεύγετε το υψηλά επεξεργασμένο φαγητό,...

Μύρισε Πάσχα! Στην Κορινθία θα βρεις το πιο νόστιμο τσουρέκι

Ο καλός ο μάστορας στο τσουρέκι φαίνεται … Το τσουρέκι είναι μπελαλίδικο, θέλει μαστοριά και τέχνη. Δεν χωράει πειραματισμούς και ειδικά εάν εργάζεσαι, είσαι  μαμά, νονά  ή ακόμα και νέα νοικοκυρά.  Η Κορινθία έχει μαγαζιά που φημίζονται για το  νόστιμο, ευωδιαστό, πασχαλινό τσουρέκι τους. Ακολούθησε απλά τις οδηγίες μας … και δεν θα μείνει ούτε ψίχουλο!     Ζώης  Αρτοζαχαροπλαστεία Δεν θα βρεις αλλού τέτοιο...

Μανιτάρια : Ανθεί η αγορά τους ως εναλλακτικές μορφές πρωτεΐνης

Έρευνα της «Grand View Research» προβλέπει εκτίναξη της αξίας των πωλήσεων μανιταριών τα επόμενα επτά έτη, με τον τζίρο να υπερβαίνει τα 50 δισ. δολ. ΗΠΑ. Η εμπορία μανιταριών ανθεί το τελευταίο διάστημα, αντιμετωπίζοντας το συγκεκριμένο προϊόν ως εναλλακτική μορφή πρωτεΐνης και υγιεινό συμπλήρωμα διατροφής. Σχετική έρευνα της «Grand View Research» προβλέπει εκτίναξη της αξίας των πωλήσεων μανιταριών κατά τα...

Πρωτεΐνη: Για να μεγαλώνουμε χωρίς να γερνάμε

Γνωρίζουμε ότι η πρωτεΐνη αποτελεί ένα σημαντικό στοιχείο της διατροφής μας. Μας βοηθά να ανακάμψουμε μετά την προπόνηση, προστατεύει τα οστά μας και μας δίνει ισχυρά boost ενέργειας. Η δρ. Brigitte Zeitlin, εγγεγραμμένη διαιτολόγος, εξηγεί ότι η λήψη επαρκούς ποσότητας πρωτεϊνών μπορεί να σας βοηθήσει να μεγαλώσετε υγιείς, δίχως να… γερνάτε. Πρωτεΐνη για… επισκευές

Η Νεμέα πάει Συκιά!

Ένα ανεπανάληπτο 3ήμερο Οινογνωσίας σε όλη την παραλία της Συκιάς.Από τη νησιώτικη Πυργοσυκιά μέχρι το κοσμικό Ακρωτήρι, δοκιμάζουμε δωρεάν 40 διαφορετικά κρασιά και στη συνέχεια απολαμβάνουμε επιλεγμένα μπουκάλια 10 διάσημων οινοποιών σε φανταστικές τιμές. Στις 26, 27 και 28 Οκτωβρίου 2018, με την ολοκλήρωση του τρύγου και της οινοποίησης των πρώτων κρασιών του 2018, η Συκιά υποδέχεται τους οινοποιούς της...

Τρόπος ζωής