By 
Αν σκέφτεσαι να χτίσεις μια ρουτίνα περιποίησης και δεν ξέρεις από πού να ξεκινήσεις γιατι η άπειρη πληροφορία στο διαδίκτυο σε έχει κουράσει, τότε εδώ θα βρεις αυτό που έψαχνες. Μην ανησυχίες, η ρουτίνα περιποίησης σου δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Μια σωστά δομημένη ρουτίνα χρειάζεται κάποια απλά βήματα και τα σωστά προϊόντα προκειμένου να είναι αποτελεσματική και να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σου. Μια κρέμα προσώπου που ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σου και κάποια άλλα βασικά προϊόντα είναι αρκετά. Παράλληλα, στις CeraVe προσφορές θα βρεις διάφορα προϊόντα που καλύπτουν ακόμα και τις πιο απαιτητικές επιδερμίδες. Για να μην σε μπερδεύουμε όμως παραπάνω, συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω για να μάθεις αναλυτικότατα όσα χρειάζεται να ξέρεις.
- Καθαρισμός προσώπου : Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα
Πριν κάνεις το οτιδήποτε στο δέρμα σου, είναι σημαντικό να ξέρεις ότι πρέπει πάντα να είναι καθαρό. Ο σωστός καθαρισμός βοηθά στην απομάκρυνση της λιπαρότητας, των διάφορων ρυπων στους οποίους εκτίθεται το δέρμα μας καθημερινά, αλλά και στην απομάκρυνση διαφόρων υπολειμμάτων μακιγιάζ. Για να λειτουργήσουν σωστά τα επόμενα βήματα της ρουτίνας σου, πρέπει να θυμάσαι ότι ποτέ δεν πρέπει να παραλείπεις το πρώτο. Επέλεξε ένα ήπιο καθαριστικό το οποίο ταιριάζει στον τύπο της επιδερμίδας σου. Εμείς προτείνουμε να εστιάσεις σε κάποιο καθαριστικό σε μορφή αφρού ή τζελ, τα οποία είναι και τα δύο αρκετά ήπια και φιλικά προς την επιδερμίδα. Απέφυγε όσα καθαριστικά περιέχουν μέσα διάφορα αρώματα και αλκοόλη διότι αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σου.
2. Ενυδάτωση
Μια κρέμα προσώπου με ενυδατικές ιδιότητες είναι απαραίτητη στην ρουτίνα περιποίησης μας. Σε κάθε ρουτίνα το προϊόν κλειδί είναι η ενυδάτωση ακόμα και αν δεν χρησιμοποιούμε κανένα άλλο προϊόν. Μια καλή κρέμα βοηθά στην μείωση και αίσθηση τραβήγματος που νιώθουμε συνήθως μετά τον καθαρισμό προσώπου, ενώ προλαμβάνει και αντιμετωπίζει την ξηρότητα. Ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που η επιδερμίδα μας ταλαιπωρείται ιδιαίτερα, είναι σημαντικό να χρησιμοποιούμε αρκετή ποσότητα από την ενυδατική κρέμα μας εστιάζοντας στο σημείο Τ του προσώπου (μέτωπο, μύτη, μάγουλα). Αναζήτησε ήπιες φόρμουλες στα ενυδατικά προϊόντα που θα επιλέξεις, τα οποία θα ανταποκρίνονται στις ανάγκες σου χωρίς να επιβαρύνουν την επιδερμίδα. Σημαντικό επίσης είναι να παρατηρήσεις για ποιο τύπο δέρματος είναι φτιαγμένη η κάθε ενυδατική κρέμα προκειμένου να αγοράσεις αυτή που ταιριάζει καλύτερα σε εσένα.
3. Αντηλιακή προστασία : Καθημερινή χρήση για όλο τον χρόνο
Ή χρήση αντηλιακής κρέμας δεν είναι κάτι προαιρετικό, αντιθέτως πρόκειται για απαραίτητη ανάγκη της επιδερμίδας μας. Η καθημερινή χρήση του αντηλιακού προστατεύει από τις επιβλαβείς ακτινοβολίες του ήλιου και ταυτόχρονα προστατεύει από την πρόωρη αντιγήρανση. Προτίμησε την επιλογή ενός αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας προκειμένου να μπορείς να το χρησιμοποιείς ακόμη και τις πιο θερμές ημέρες του καλοκαιριού. Σε περίπτωση που θέλεις να έχεις και μια πιο φυσική λάμψη στο πρόσωπο σου, τότε μπορείς να επιλέξεις ένα αντηλιακό με χρώμα. Τοποθέτησε το αντηλιακό σου καθημερινά μετά την ενυδατική σου κρέμα για τουλάχιστον 20-30 λεπτά πρώτου βγεις από το σπίτι. Επίσης, μην ξεχνάς να το ανανεώνεις κάθε 2 ωρες και ακόμη πιο συχνά σε περίπτωση που περνάς αρκετές ώρες σε εξωτερικους χώρους.
Η δημιουργία μιας ρουτίνας περιποίησης που θα σε βοηθήσει να πετύχεις το ιδανικό αποτέλεσμα για εσένα, δεν χρειάζεται να είναι κάτι που να σε αγχώνει. Όπως είδες και παραπάνω, τρία βασικά βήματα αρκούν για να προστατέψεις το δέρμα σου και να του δώσεις όλα τα απαραίτητα συστατικά που χρειάζεται ώστε να παραμείνει υγιές και λαμπερό.
Comments