January 12, 2015

Ξεκίνησε και μάλιστα με «άγριες διαθέσεις» το κύμα εποχικής γρίπης για τη χώρα μας, το οποίο αναμένεται να διαρκέσει έως και τον Μάρτιο. Ηδη έως χθες είχαν καταγραφεί από το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων συνολικά πέντε θάνατοι λόγω επιπλοκών της γρίπης, εκ των οποίων οι δύο σημειώθηκαν την τελευταία εβδομάδα, καθώς και δέκα σοβαρά περιστατικά που χρειάστηκε να νοσηλευθούν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας.

January 01, 2015

Της Χριστίνας Μπαλαμώτη
Διαιτολόγος Διατροφολόγος MSc
 
Η γήρανση είναι μία εξαιρετικά πολύπλοκη και πολυπαραγοντική διαδικασία. Υπάρχει η πρωτογενής γήρανση η καθορίζεται από το DNA μας και η δευτερογενής γήρανση η οποία επηρεάζεται από τις συνθήκες ζωής μας και τη διατροφική μας συμπεριφορά).

December 12, 2014

Το συναίσθημα της μειονεξίας προκαλεί μια σειρά ασυνείδητων ενεργειών, προκειμένου η ανάπτυξη της προσωπικότητας να γίνει με τέτοιο τρόπο ώστε να καλύπτει υπάρχουσες πραγματικές ή φανταστικές αδυναμίες!

December 10, 2014

Τι συμβαίνει κατά την εκσπερμάτωση, τη γονιμοποίηση και την εγκυμοσύνη
Το παρακάτω βίντεο σας προσφέρει τη μοναδική ευκαιρία να παρακολουθήσετε το θαύμα της ζωής. Γίνετε θεατές όλων των σταδίων της «σύλληψης» μέχρι τη δημιουργία μιας νέας ζωής.
Ο αγώνας του σπερματοζωαρίου μέχρι τον πολυπόθητο στόχο, το ωάριο, τη γονιμοποίηση το πρώτο κύτταρο μέχρι τον πρώτο χτύπο της καρδιάς.

December 04, 2014

Απλές, καθημερινές συνήθειες, όπως το πλύσιμο των πιάτων ή το κουβάλημα από το σουπερμάρκετ, συνήθως είναι η αιτία για τις ενοχλήσεις που αισθανόμαστε στη μέση ή στα πόδια (ως αντανακλαστικό πόνο). Τα παρακάτω σκιτσάκια παρουσιάζουν αναλυτικά τη σωστή στάση σώματος που πρέπει να έχουμε, ώστε να προφυλάσσουμε τη μέση μας από τραυματισμούς.  

November 30, 2014

Το μπρόκολο και οι ευεργετικές του ιδιότητες

 

November 28, 2014

Οι 10 τροφές που όσο τις τρως, τόσο περισσότερες θερμίδες καις!

November 26, 2014

Μιλήστε βρόμικα, πάρτε τα στο... κρανίο, παίξτε video games μέχρι αναισθη­σίας και περηφανευτείτε για το άστρωτο κρεβάτι σας. Όχι, δεν τρελαθήκαμε, απλά οι επιστήμονες ανακάλυψαν -επι­τέλους!- το όφελος του να είσαι «κακό παιδί».

November 25, 2014

Ο πόνος στη μέση είναι κάτι που αντιμετωπίζουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.  Οκτώ στους δέκα ενηλίκους θα πονέσουν κάποια στιγμή της ζωής τους στη μέση, θα εκδηλώσουν δηλαδή οσφυαλγία. Πιο ευάλωτοι είναι οι παχύσαρκοι και όσοι κάνουν βαριές εργασίες, αλλά η οσφυαλγία παρουσιάζεται ακόμη και σε λεπτούς ή γυμνασμένους ανθρώπους.

Pages